Über Mich

Es gibt viele Gründe, warum Menschen eine Psychotherapie beginnen wollen: Manche leiden überdauernd an einer niedergeschlagenen Stimmung, andere merken, dass Ängste sie im Leben einschränken. Wieder andere berichten von zwischenmenschlichen Problemen, selbstverletzten Verhaltensweisen, Zwängen oder traumatischen Ereignissen, die sie heute noch beeinträchtigen.

Zur Bewältigung psychischer Symptome kann Psychotherapie hilfreiches Wissen vermitteln und Ihnen Strategien an die Hand geben, um Ihre Symptomatik zu reduzieren und Ihre Ressourcen zu stärken. In der Therapie geht es darum, mit den belastenden Themen nicht allein zu sein – und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln.

Die Verhaltenstherapie ist ein effektiver Ansatz, der Ihnen helfen kann, Ihre Gedanken und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern. Sie bietet Werkzeuge, um beispielsweise mit Ängsten, depressiven Störungen, Traumafolgestörungen oder Zwängen umzugehen. Durch gezielte Interventionen lernen Sie, neue Perspektiven zu entwickeln, Veränderungen anzustreben und das Leben nach den eigenen Werten zu gestalten.​

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und biete Psychotherapie für gesetzlich versicherte, privat versicherte sowie selbstzahlende Patient:innen an. 

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Neben Einzeltherapien finden bei mir auch Gruppentherapien statt.